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アミノ酸系シャンプーのメリットは、低刺激で保湿力が高いことです。フケ・かゆみや頭皮の乾燥などの髪悩みのほか、ダメージケアにもおすすめです。
アミノ酸系シャンプーを選ぶときは、以下のポイントに注意しましょう。
- アミノ酸系洗浄成分の種類によって、洗浄力や仕上がりが異なります。自分の肌質や髪質に合わせて選びましょう。
- カラーやパーマによるダメージには、毛髪補修成分やpH調整成分が配合されているものがおすすめです。
- 頭皮のかゆみ・臭い・フケなどの悩みには、頭皮ケア成分や有効成分が配合されているものがおすすめです。
敏感肌の方におすすめなのは、低刺激性のシャンプーです。低刺激性のシャンプーとは、洗浄力がマイルドで、肌に合わない成分が配合されていないシャンプーのことです。
低刺激性のシャンプーを選ぶときは、以下のポイントに注意しましょう。
- 洗浄成分は、ベタイン系やアミノ酸系など、肌にやさしいものを選びましょう。ベタイン系は肌への刺激が少なく、アミノ酸系は髪や頭皮のうるおいを残しつつ洗えるという利点があります。
- フケやかゆみなどの頭皮トラブルがある場合は、有効成分が配合されている薬用シャンプーを選びましょう。有効成分には、抗炎症や殺菌などの効果があるものがあります。
- 香料や着色料、防腐剤などの添加物が苦手な場合やアレルギーがある場合は、これらの成分を避けるようにしましょう。添加物はシャンプーの品質をよくするために配合されていますが、肌質や相性によっては刺激になることもあります。
- シリコン入りかどうかもチェックしましょう。シリコン入りのシャンプーは指通りがよくなりますが、ヘアケア成分が毛髪内部に浸透しづらくなる可能性もあります。好みの仕上がりに合わせて選びましょう。